Sen ona her akşam “seni seviyorum” diyorsun, o ise sabah kalkıp senin için kahvaltı hazırlıyor. İkiniz de sevginizi gösterdiğinizi düşünüyorsunuz, ama ikiniz de bazen içten içe “beni yeterince sevmiyor mu?” diye soruyorsunuz. Tanıdık geldi mi? İşte sevgi dilleri fikri tam da bu durumu anlatmak için ortaya çıktı. Bugün seninle beş sevgi dilinin ne olduğunu, partnerinin dilini nasıl fark edebileceğini ve bu popüler fikre ne kadar güvenmek gerektiğini paylaşacağım.

Sevgi Dilleri Fikri Nereden Çıktı?

Sevgi dilleri, Amerikalı evlilik danışmanı Gary Chapman’ın 1992’de yayımladığı kitapla dünyaya yayıldı. Chapman, danışmanlık yaptığı çiftlerde aynı sorunun tekrar tekrar karşısına çıktığını anlatır: insanlar birbirini seviyor ama bu sevgiyi farklı yollarla gösteriyor ve karşı taraf bu yolu bir sevgi işareti olarak tanımıyordu.

Chapman’ın önerisi şuydu: herkesin sevgiyi en çok hissettiği bir “ana dili” vardır. Partnerin senin dilinden değil de kendi dilinden konuştuğunda, sevgisi sana tercüme edilmeden ulaşmaz. Kitap yıllar içinde milyonlarca kişiye ulaştı ve “sevgi dilin ne?” sorusu bugün ilk buluşma sohbetlerinin bile klasiklerinden biri oldu.

Bu fikrin bu kadar tutmasının sebebi bence çok tanıdık bir duyguya isim vermesi. Sevildiğini bilip de sevildiğini hissetmemek, ilişkilerdeki en yorucu hallerden biridir. Küçük kırgınlıklar birikir, insan karşısındakinin ilgisini tartmaya başlar ve bu tartı bazen güvensizliğe, hatta ilişkide kıskançlığa kadar uzanır. Sevgi dilleri, bu kırgınlıkların bir kısmının sevgisizlikten değil, yanlış anlaşılmadan doğduğunu hatırlatır.

Beş Sevgi Dili

Chapman sevgiyi gösterme yollarını beş başlıkta toplar.

Onaylayıcı Sözler

Bu dili konuşanlar için sevgi, söylenen sözlerde yaşar. “Seninle gurur duyuyorum”, “bugün çok güzel görünüyorsun”, “iyi ki varsın”. Bu kişiler için takdir edilmek ve bunu duymak çok önemlidir; sert bir söz de onları başkalarından daha çok yaralayabilir.

Nitelikli Zaman

Burada önemli olan birlikte geçirilen sürenin uzunluğu değil, kalitesidir. Telefonların kenara bırakıldığı bir akşam yemeği, birlikte yapılan bir yürüyüş, gerçekten dinlenildiğini hissettiren bir sohbet. Ortak bir uğraş bulmak bu dili konuşanlar için çok kıymetlidir; sevgiliyle ortak hobiler edinmenin ipuçlarını paylaştığım yazı burada işine yarayabilir.

Hediye Almak

Bu dil çoğu zaman maddiyatla karıştırılır, ama özünde düşünülmüş olmakla ilgilidir. Pahalı bir hediye değil, “bunu görünce aklıma sen geldin” diyen küçük bir şey bu kişiler için çok şey ifade eder. Fikir arıyorsan sıra dışı hediye fikirlerini derlediğim yazıya göz atabilirsin.

Hizmet Davranışları

Bu dili konuşanlar için sevgi, yapılan işlerde görünür. Bulaşığı sen yıkarsın, onun yerine faturayı yatırırsın, yorgun geldiği akşam yemeği hazır edersin. Sözden çok eyleme bakarlar; “seni seviyorum” demek yerine arabasının lastiğini kontrol eden bir partner, onların gözünde çok romantiktir.

Fiziksel Temas

El ele tutuşmak, sarılmak, yanından geçerken omzuna dokunmak. Bu dili konuşanlar için yakınlık önce bedensel olarak hissedilir. Uzun bir ayrılığın ardından ilk sarılma, onlar için uzun bir mektuptan daha çok şey anlatır.

Partnerinin Sevgi Dilini Nasıl Anlarsın?

Chapman’ın önerdiği en basit yöntem gözlemdir. İnsanlar sevgiyi çoğu zaman kendileri nasıl almak istiyorlarsa öyle verir. Partnerin sana sık sık iltifat ediyorsa, kendisi de sözlere değer veriyor olabilir. Sana hep bir şeyler yapıyorsa, hizmet davranışları onun dili olabilir.

Bir de şikayetlere kulak ver. “Hiç birlikte vakit geçirmiyoruz” diyen biri nitelikli zamandan, “bana hiç sarılmıyorsun” diyen biri fiziksel temastan söz ediyordur. Şikayet çoğu zaman, eksikliği en çok hissedilen dilin adresidir.

Ama en iyi yöntem bence hala sormaktır. Bir akşam kahve eşliğinde “seni en çok sevildiğini hissettiren ne?” diye sor. Bu sorunun cevabı seni şaşırtabilir. İlişkide konuşulabilecek bu tür konuları merak edersen sevgiliyle konuşulabilecek konuları derlediğim yazıya da bakabilirsin.

Araştırmalar Ne Diyor?

Bu fikri ne kadar sevsem de sana dürüst olmam gerekiyor: sevgi dillerinin bilimsel dayanağı sanıldığı kadar güçlü değil. Toronto Üniversitesi’nden psikologların bu konudaki araştırmaları bir araya getirdiği bir derleme, Chapman’ın temel iddialarının pek desteklenmediğini gösteriyor.

Derlemeye göre insanların çoğu, kendilerine tek bir dil seçtirilmediğinde beş dilin beşini de çok önemli buluyor. Beş dilin birbirinden net biçimde ayrıldığına dair kanıtlar tutarsız. En önemlisi de partnerlerin sevgi dillerinin uyuşmasının ilişki memnuniyetini artırdığına dair tutarlı bir bulgu yok.

Bu, sevgi dillerini çöpe atmamız gerektiği anlamına gelmiyor. Araştırmacıların da vurguladığı gibi asıl önemli olan, partnerin ihtiyaçlarını fark etmek ve onlara karşılık vermek. Sevgi dilleri bunu konuşmaya başlamak için güzel bir kapı açar; yeter ki kimseyi tek bir kutuya hapsetmesin.

Sevgi Dilleri Bir Test Değil, Bir Sohbet

Benim önerim şu: sevgi dillerini bir kişilik testi gibi değil, bir sohbet başlatıcı gibi kullan. “Benim dilim hizmet, demek ki bana sarılmana gerek yok” demek bu fikrin en yanlış kullanımıdır. Çoğumuz beş dilin hepsine ihtiyaç duyarız, sadece oranlar kişiden kişiye ve dönemden döneme değişir.

Unutma, her ilişkide ihtiyaçlar zamanla değişir. Yoğun bir iş döneminde hizmet davranışları, uzun bir ayrılıktan sonra fiziksel temas, zor bir günün akşamında da güzel bir söz öne çıkabilir. Birbirine ara ara “şu sıralar neye ihtiyacın var?” diye sormak, hangi dilde olursa olsun sevginin en güzel ifadelerinden biridir. Bu konuda ilişkide kişisel alanın önemini anlattığım yazı da sana farklı bir pencere açabilir.

Bugün seninle beş sevgi dilini, partnerinin dilini nasıl fark edebileceğini ve bu fikir hakkında araştırmaların ne söylediğini paylaştım. Hangi dilde konuşursan konuş, karşındakinin seni anlamaya çalıştığını hissetmek her dilde aynı sıcaklığı verir.

Merak ettiğin biri varsa ve fincanında ne çıkacağını görmek istiyorsan, Falcı Bacı Kaave’de seni bekliyor.

Kaave Android uygulaması için tıkla.

Kaave iOS uygulaması için tıkla.